Multitasken is mijn middle name “(en vakantie ook, een beetje)”
Het is zomer. De kinderen hebben vakantie… en ik zit nog midden in mijn werk. Personal training, outdoortrainingen, coaching, schema’s maken – en dat terwijl er in huis een continue stroom van “Mam, mag ik een ijsje?” en “Mam, wat gaan we doen?” klinkt. Soms voelt het alsof ik een conference call probeer te leiden vanuit een ballenbak.
En eerlijk? Ik vind het echt uitdagend. Ik probeer te focussen op mijn werk, onze kinderen bezig te houden, het huishouden te draaien, gezond te eten én te sporten én dan wil ik zelf nog van alles. En hebben we, as we speak, nog 5 opgroeiende puppy’s in huis die de nodige aandacht vragen :). Multitasken? Dat is mijn middle name. En toch, tussen alle drukte door, geniet ik er ook onwijs van! Er is meer gezelligheid, reuring, meer spontane knuffels, meer chaos (oké, véél meer chaos), maar ook zoveel kleine, fijne momentjes die het leuk maken.
Personal trainer of supermens? (Spoiler: nee dus)
Als personal trainer verwachten mensen soms dat ik áltijd alles onder controle heb: sporten, voeding, energie. En eerlijk, ik heb een stevige basis. Maar ook ik heb mijn error-momenten (en soms vaak haha). Dagen dat ik moe ben, het huis ontploft lijkt en ik serieus overweeg om te verhuizen naar een hutje op de hei – alleen.
En ja, ook ik eet soms dus dat ijsje (of twee :)) mee, want hallo: vakantie! Het verschil? Ik heb geleerd dat het niet draait om perfectie, maar om balans. Juist dát wil ik mijn kinderen – en mijn klanten – laten zien. Gezond leven is geen streng regime, het is een levensstijl waar ook ruimte is voor genieten.
Doelen stellen in de chaos
Vakantie lijkt hét moment om nieuwe doelen te bedenken. Je weet wel: notitieboekje, zonnetje, drankje erbij. Mijn versie? Koffie, kinderen die ruzie maken over wie er in de daktent logeert, en ik die snel even tussendoor opschrijf wat ik wil bereiken de komende maanden. Niet glamorous, wel echt.
Want juist in die drukte voel ik hoe waardevol mijn gewoontes zijn. Sporten, ook al heb ik maar 20 minuten. Gezond eten, ook als het simpel is. Die routines zijn mijn anker. Ze geven me rust, juist als alles om me heen even niet rustig is.
Menselijkheid als kracht
Weet je wat het mooiste is? Dat ik juist door mijn eigen foutjes, mijn error – die ijsjes, die chaotische dagen, die momenten dat ik het zelf ook echt even niet weet – anderen kan laten zien dat je niet perfect hoeft te zijn om vooruit te komen. Discipline is belangrijk, maar menselijkheid nóg belangrijker.
Dus ja… ook met een zak chips in je hand kan je nog steeds op koers liggen
Het hoeft niet perfect. Niet bij mij, niet bij jou. Sterker nog: ik geloof dat die combinatie van doelen stellen, discipline vasthouden én af en toe heerlijk loslaten, precies is wat het leven leuk houdt.
Dus als jij nu ook werkt terwijl je kinderen vakantie hebben: adem in, lach om de chaos en weet dat het oké is om soms te denken: “Hoe dan?” Je bent niet alleen. Multitasken is topsport, maar hé – wij doen het met liefde, humor én een zak chips op schoot of een ijsje op z’n tijd.
