Wil jij je fitter voelen?
En herken je jezelf in de volgende punten?
Een stressvol bestaan; drukke baan, gezin en de prestatiedruk helpt ook niet mee.
Er is te weinig tijd voor jezelf, je bent continue bezig om alle ballen in de lucht te houden.
Je wilt je fit voelen, dus prop je oververmoeid nog even snel een workout in je te volle agenda.
Wij gaan je helpen!
Halomedics Limmen en Fit bij Valenteijn organiseren samen een unieke FITretreat
Een dag vol afwisselende trainingen in de duinen, fietsen en daarna genieten & ontspannen in de zoutkamer/ kruidengrot van Halomedics en 1 extra op maat voorgestelde therapie/ behandeling. Als afsluiter hebben we nog een koudwaterbad en natuurlijk een gezonde lunch.
Datum: woensdag 15 juni 2022 van 09:00 – 13:30 uur
Investering in jezelf: € 99,-
Programma
| Tijd | Onderdeel |
|---|---|
| 09:00-10:00 | Fullbody Workout in de duinen met Fit by Valenteijn, locatie Egmond Binnen |
| 10:00-10:15 | Koffie/thee en healthy snack |
| 10:15-10:45 | Aansluitend fietsen naar Halomedics Limmen |
| 10:45-12:15 | Zoutkamer/ kruidengrot bij Halomedics en nog 1 behandeling op maat |
| 10:45-12:15 | Relaxercise Fit training tussen de behandelingen door (Ontspannen bewegen) |
| 12:15-12:30 | Koud waterbad |
| 12:30 | Healthy lunch |
Heb je nog vragen over het programma? Neem dan even contact op via:
Review
““Heerlijk trainen op eigen niveau en met persoonlijke begeleiding in de buitenlucht! Door het enthousiasme van Mariëlle geef ik niet snel op.”
Lara
Wie zijn wij?
Mariëlle Valenteijn is onlangs uitgeroepen tot beste personal trainer van Nederland. Ze heeft meer dan 15 jaar ervaring en werkt vanuit kennis en intuïtie. Daardoor voelt Mariëlle goed aan wat je lichamelijk nodig hebt om je lijf nét die boost te geven die je nodig hebt. Sporten is zoveel meer dan alleen bewegen. En niet onbelangrijk, een gezonde dosis humor mag nooit ontbreken in een les!
Halomedics is opgericht door Kim Zandbergen en biedt een breed spectrum aan therapieën: 100% natuurlijk; bewezen effectief! Ze wil je deze dag zoveel mogelijk stimuleren en inspireren om tijd en aandacht aan je lijf te besteden. Als je voelt wat de workout en de therapieën doen voor je lijf is deze dag een mooie aanzet om zelf te blijven werken aan je fysieke & mentale gezondheid. Ontdek zelf het verschil!
