LESTIJDEN & LOCATIES

Group Training**

  Let op! Vanaf medio juni 2021 nieuw lesrooster!
     
Maandag 19.30-20.15 Outdoor Training duin of hoofdafgang Egmond aan Zee
Maandag 20.15-21.00 Outdoor Training Extra duin of hoofdafgang Egmond aan Zee
Woensdag

19.00-19.30

Fit HIT Training 

Donderdag 19.30-20.30 Looptechniek Training (olv Bert Houtenbos) start op verschillende locaties in Egmond Zee
Vrijdag 09.00-09.45 Outdoor training duin
     
     

Small Group Training**

  ** vanaf medio juni 2021 nieuw rooster met veel uitbreiding van de smallgrouptrainingen! 
     
     
Woensdag 19.30-20.30 Small Group Training studio (ivm corona maatregelen nog buiten)
     

Personal training op afspraak

Maandag, dinsdag, donderdag en vrijdag in de Fit by Valenteijn STUDIO in Egmond aan den Hoef. Maar dit kan natuurlijk ook lekker buiten in het duin of op het strand.

Bedrijfsfitness Fit by Valenteijn

Waar moet je zijn?

In de ochtend verzamelen we bij de ingang van het duin, ter hoogte van de grote parkeerplaats bij ‘t Woud tussen Egmond en Bergen NH. In de zomerperiode veelal op het strand in Egmond aan Zee vertrek bij de hoofdafgang.

In herfst en winter zijn de avondtrainingen in Egmond aan Zee of op het erf naast de studio aan de Krommedijk 14 in Egmond aan den Hoef.

Als het langer licht is, starten ook de avondtrainingen bij de duinen van ‘t Woud.

De Smallgrouptrainingen vinden plaats in de Fit by Valenteijn Studio.

Er bestaat ten alle tijde de mogelijkheid om gebruik te maken van de studio om om te kleden, of gebruik te maken van het toilet/douche.

Meld je aan voor een gratis proefles!

“Mariëlle is enthousiast, kan goed inspringen op iedereen zijn mogelijkheden. Heeft veel kennis en is streng op het juist uitvoeren van de oefeningen, wat ik heel belangrijk vind om blessures te voorkomen.”  Lida