Boks je Fit!2019-08-22T11:43:31+01:00

Boks je Fit!

Wil jij een boost geven aan je figuur, je energie en je zelfvertrouwen? Boks je fit!

Intensieve cardio voor een beter figuur en meer energie

Iedere woensdagochtend ga je boksen als de perfecte en superleuke manier om fit te worden. Een zeer intensieve cardio grouptraining, waarbij je in 45 minuten al zo’n 600 tot 800 calorieën verbrand (bij een fitness sessie zo’n 350). En niet alleen voor je lichaam is het goed, ook werkt het tegen stress en geeft het een boost aan je zelfvertrouwen. Doordat er veel endorfines vrijkomen voel je je vrolijker en kun je de hele wereld aan.

Is het geschikt voor mij?

Deze cardiovasculaire en spierversterkende total body workout is geschikt voor vrouwen en mannen. Ze zijn laagdrempelig en verantwoord, en dus voor alle niveaus toegankelijk.

“Trainen bij Mariëlle is ontzettend fijn. Niet alleen prettig dat je veel buiten traint, maar ook de trainingen zelf zijn erg afwisselend en uitdagend. Ze zorgt ervoor dat iedereen op een ongedwongen manier het beste uit zichtzelf haalt.” Mieke

Wanneer?

6 weken op woensdagochtend van 9 uur tot 10 uur. Start: woensdag 12 juni, laatste les op 17 juli

Waar?

In de studio. Bij mooi weer buiten.

Wat kost het?

€50 (voor leden met een abonnement €25)

Schrijf je in

Wil je meedoen? Vul dan het contactformulier in.

Meld je aan!
Deze website gebruikt cookies. Klik op Oké als je de website optimaal wilt bekijken. Ok